Профессор Гарвардского университета и исследователь мужской психологии Уильям Поллак писал: "Если мальчикам не позволяют плакать слезами, некоторые из них будут плакать пулями".
Что же такое плач и для чего он нужен?
Плач - это первичная защитная реакция организма, возникающая ответом на стрессовую ситуацию. Он может возникать как при отрицательных, так и при положительных эмоциях. Помимо защитной функции, плач может являться средством коммуникации: маленькие дети могут использовать плач для привлечения внимания родителя, сигнализируя ему, что "что-то не в порядке". У более старших детей (да и у некоторых взрослых), плач так же может являться вполне успешным средством манипуляции.
Выражение отрицательных эмоций (обида, грусть) через плач в обществе с детства начинает табуироваться именно у мальчиков При этом табу в широком смысле накладывается не столько на сами слезы, сколько на эмоции, которые ребенок при этом переживает: грусть, страх, обида.
"Не плачь! Ты же мужчина!", - успокаивает мама мальчика 2 лет, который споткнулся и с силой шлепнулся на пол. В данном случае, речь не идёт о манипуляции, или попытке привлечь к себе повышенное внимание. Его реакция вполне естественна: а) ему больно; б) ему обидно. И под влиянием "успокаивающей" мантры "ты мужчина " в) ему бонусом становится стыдно.
Ситуации, когда нас стыдят, тем более прилюдно, оставляют в нашей памяти очень яркие и неприятные следы, а порой и самые настоящие шрамы. Думаю, никому не составит большого труда вспомнить подобный случай из детства.
И вот ребенок ... его пристыдили за слезы один раз, второй, третий... А потом он стал взрослеть, и сам запретил себе плакать, потому, что ему объяснили: "Это стыдно! Ты - мужчина, а мужчины не плачут ". Но нельзя блокировать одни чувства выборочно, без отрыва от других. Блокированные эмоции вызывают различные психосоматические заболевания. И во многом являются причиной высокой мужской смертности от сердечно-сосудистой заболеваний.
Принято считать, что женщины гораздо более эмоциональны мужчины. Однако достоверных данных, полностью подтверждающих эту гипотезу нет, а обнаруженные гендерные различия невелики. И во многом они могут быть объяснены разницей подхода к воспитанию детей разного пола в семьях.
Мужчинам же часто предписывают низкую эмоциональную чувствительность и скупость при выражении эмоций. Этот феномен описывается термином "алекситимия" - неспособность человека осознавать и выражать вербально свои чувства. Зачастую корни алекситимии находятся именно в детстве, когда проявление любых нежелательных для идеалогии маскулинности эмоций порицается и подавляется в ребенке. При этом выражение негативных эмоций, таких как гнев может наоборот поощряться: "Иди и дай сдачи, слабак!".
Очень важно не подавлять эмоции и их бурное выражение, например, в момент плача, а наоборот разбирать их на составляющие, проговаривать и анализировать.Особенно, когда мы говорит о детях, чей словарный запас ещё очень мал, для описания испытываемых в момент обиды чувств. К сожалению, ребенок не скажет: Мама, я так быстро бежал, что упал. И у меня болит нога и порваны джинсы на коленке. И мне чертовски обидно, потому, что на меня смотрели другие дети и они видели, что я упал. И мои любимые джинсы теперь порваны. Поэтому, в данный момент я переживаю много негативных эмоций. Я сейчас поплачу, иначе, меня просто разорвет начасти от обиды, но ты не пугайся".
Вместо этого мальчик будет плакать. И хорошо, если в этот момент, у него не начнут отбирать данное природой право на плач "Перестань! Ты же мужчина!".
Мужчины, чьи эмоции не ограничивались в детстве идеями мужественности, способны испытывать и выражать гораздо более разнообразные и сложные чувства и обладают гораздо более высоким эмоциональным интеллектом, нежели мужчины, привыкшие эмоции подавлять и жёстко контролировать.
И прекрасный фотопроект авторства Дарины Салко "У эмоций нет пола".
Автор статьи специалист Психологического центра •Точка опоры• Вера Кадырова
